programme de novembre 2017

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L'esthétique, les massages, la sophrologie et le Reiki sont des ateliers réguliers (environ 6 fois par mois).
Le soin esthétique apporte la douceur, redonne confiance dans l'image corporelle, permet de se regarder autrement.

Le massage est un soin de détente. Oublier ses soucis, ses douleurs, se laisser aller, voilà qui redonne de l'énergie !

La sophrologie, en groupe ou en individuel (à la demande), amène à une relaxation bienfaisante et rétablit le lien corps-esprit tout en douceur. Reprendre contact avec soi-même est une vraie aide, et donne des outils pour sa vie quotidienne.

Le reiki est un soin énergétique d'origine japonaise. Il apporte bien-être et meilleure circulation de l'énergie dans le corps. Tout en douceur, aider son corps à retrouver la vitalité dont il a tant besoin.

La réflexologie est une technique manuelle qui consiste à stimuler les points réflexes situés sur les pieds, les mains ou le visage. Ce soin est particulièrement efficace pour dissiper le stress et l'angoisse. Son premier objectif est de rééquilibrer le métabolisme et donc, d'améliorer la santé de celui qui reçoit le soin.

Les ateliers créatifs s'inscrivent de façon un peu plus irrégulière, en fonction des demandes, des intervenants.
Nous sommes très attentifs à la qualité humaine de l'intervenant avant tout : il ne s'agit pas d'apprendre une technique, mais de passer un moment riche, épanouissant.

Vous pouvez venir quand vous voulez, nous sommes présents
à la "Maison d'Hélène"  de 13h30 à 18h.

Le thé, les tisanes et le café sont déjà en train de chauffer !

Adresse : CAP Saint Martin, 13 route de Toucy
           89120 St Martin-sur-Ouanne
           (à 40km de Montargis et 40km d'Auxerre)
           03.86.91.61.77
si nous ne répondons pas au téléphone,
c'est qu'il y a une séance de sophrologie en cours !